- 血糖値 食後 眠気の検索結果
- 一般ブログ
ブログ記事
- 人気記事
668件中 1-10件を表示
集中力が続く?受験生に超オススメの賢いおやつ!2026年01月09日再婚共働きのリアル家計簿。子育て世代の暮らし(大学受験)。 食後の「眠気」への配慮 一般的なお菓子は糖質が高く、食後に血糖値が急上昇すると、その反動で眠く･･･- 順調とやらかしの間オバサン2026年01月08日単なるTweet発散ブログ愛しているのだちなみに、血糖値スパークが減ったのを･･･、目覚めがスッキリ、食後の眠気が全く無くなったつか、どのタイミングで何が効いてるんやろう。ちなみ･･･
- “プレアデス" ひとことプロンプトが映し出した無意識のビジョン2026年01月09日マジカルアートで次元上昇♡人生を最適化するヒミツ アセンションライトワーカーひろこもない一日でした。日中の眠気にはいくつか理由がありますが、私の場合はだいたいこの3つ。① 霊的な意味合いによるもの② 睡眠不足③ 食後の血糖値の変動※①･･･
- 共通テスト中に注意すること:医学部生より2026年01月04日受験コミュ ☆悩みも情報もシェアしよう☆しすぎかもしれませんが、食後に血糖値が上がって眠くなってしま･･･値が上がりにくく、食後の眠気も抑えることができるはずです。 コンビニなどでも購入可能で･･･
- チョコレート効果86を毎日食べてみた!続けた結果と驚きの理由2025年11月30日気になること沢山!満足感が高いんです。 食後に1~2枚だけで「も･･･しく解説 低GI・血糖値安定のメリット チ･･･急上昇は、太る原因や眠気のもとになるので、低G･･･
- 【3ヶ月体験】桑の葉茶を飲み続けた結果…血糖値・体重・体調に起きた驚きの変化2025年09月15日ぶよぶよ塾講師ママの教育バナシ&夢の塾開業資金300万円への道この前の健康診断で、夫の血糖値が黄色信号に ･･･-0.5kg2ヶ月目食後の重たさが軽減間食の頻度が減少食後の眠気:ほぼ毎日 → 週2-3回おやつ･･･
- 分子栄養学2025年11月13日元ベビーマッサージ講師、一児のママセラピストの成長記、程度の差はありますが、食後の血糖値急上昇、からの急降下、肥･･･昼食後、少し経ってからの眠気や生あくび、お腹にガスが溜まる、腹部膨満感、授業や業務に集･･･
- 食後に寝落ちるのは『反応性低血糖』2026年01月08日藤崎葵のおうちごはん日記ここね」(30分後の高い血糖値201) 「これでは･･･にもなるけどね」 「食後の糖の吸収を穏やかに･･･ちするくらいの異様な眠気は…… 反応性低血糖か･･･
- 【美酢】ミチョ 効果が最大限に出る飲み方はある?美味しい飲み方や飲むタイミングも解説2025年08月22日みおのひとりごとお酢には消化を助けたり、血糖値の上昇を穏やかにする･･･特に炭酸割りにすれば眠気も吹き飛び、爽快な気･･･ト。慣れないうちは朝食後に取り入れると安心です･･･
- 「冬は眠りが浅くなりがち?」「寝不足じゃないのにツラい」冬の眠りを支える、トマトジュース習慣2026年01月09日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~の切り替えを助ける。 ・血糖値の急上昇を抑え、夜中･･･含まれるリコピンは、食後の血糖値上昇を穏やか･･･、夜中の覚醒や日中の眠気対策にもつながる。紙パ･･･
